Vous l’attendiez… Les inscriptions pour le programme d’activité physique adaptée (APA) “J’agis sur mon souffle” sont désormais ouvertes !
Spécialement conçu pour les patients adultes atteints de maladies respiratoires rares (hors mucoviscidose), ce programme APA propose des séances collectives hebdomadaires en direct via visioconférence, encadrées par Elena, la chargée de la prévention de l’Association Siel Bleu. Ce coach vous guidera tout au long des séances en ajustant les exercices à vos capacités physiques et préférences. Vous pourrez ainsi bénéficier d’un soutien personnalisé lors de chaque séance d’APA en ligne.
Les séances collectives, en direct et en visioconférence, avec un coach, ont lieu tous les mercredis de 17h à 17h45 !
En parallèle, vous trouverez également des séances vidéos adaptées aux adultes et aux enfants atteints de maladies respiratoires rares sur la plateforme en ligne ainsi que sur notre chaîne YouTube. Elles peuvent être pratiquées en toute autonomie, seul ou accompagné d’un proche, à l’endroit et à l’heure qui vous conviennent le mieux !
Le programme est-il gratuit ?
Oui, il est complétement gratuit pour les patients atteints de maladies respiratoires rares (hors mucoviscidose). Pensez à demander un certificat médical à votre médecin vous déclarant apte à la pratique d’une activité physique adaptée. Il est de votre responsabilité de vous assurer d’avoir consulté votre médecin et d’obtenir un certificat médical. RespiFIL et l’association Siel Bleu déclinent toute responsabilité en cas de problème éventuel survenant lors de votre participation au programme. Le certificat médical constitue une attestation à présenter sur l’honneur. Vous n’êtes pas dans l’obligation de le fournir sous format PDF. Cette démarche relève de votre propre responsabilité.
Comment ça marche ?
Un tutoriel détaillé a été spécialement préparé pour vous guider dans votre connexion à la plateforme en ligne d’activité physique adaptée “J’agis sur mon souffle”.
Il vous accompagnera étape par étape pour faciliter votre accès et votre utilisation. N’hésitez pas à le consulter pour profiter pleinement de ce programme !
À noter : 10 places sont disponibles par séance. En cas d’empêchement de dernière minute, n’oubliez pas de vous désinscrire de la séance afin de libérer votre place pour un autre participant.
3, 2, 1… Rejoignez cet élan des jeux olympiques et paralympiques pour vous lancer dans une activité physique adaptée🏅!
Siel Bleu est une association à but non-lucratif, qui donne la possibilité à chacun, quelles que soient ses capacités, son lieu de vie et sa situation financière, d’améliorer sa santé et son bien-être tout au long de sa vie. L’activité physique, la sensibilisation à une meilleure alimentation et au comportement éco-responsable sont les principaux outils de cet accompagnement, créateur de lien social.